猪肚怎么吃最营养最好,吃什么最养胃修复胃

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-07 04:51:41

大家好,我是厨易,分享一学就会的厨房美食,欢迎交流,互相增进。

大家都知道,猪肚不仅好吃,营养也丰富,美中不足的是,处理起来太麻烦了,仅仅是清洗这一步就让很多人望而却步,更别说后面的烹饪了。今天小易来分享猪肚的秘制做法,包含详细的清洗步骤哦!进来看看吧!

所需食材:

猪肚一个、花生油、食用盐、面粉、葱、生姜、料酒、干辣椒、生抽、老抽、白糖、鸡精、胡椒粉、蚝油、啤酒

制作步骤:

第一步:把猪肚用厨房剪刀剪开,先简单处理掉里面的油和其他杂物,然后把清理好的猪肚放入大盆里,加入清水清洗干净后,倒出脏水。

猪肚怎么吃最营养最好,吃什么最养胃修复胃(1)

第二步:往猪肚中加入两勺花生油,抓洗后清洗掉里面的黏液;然后再加入一把食盐和一把面粉继续抓洗,再次洗净表面的黏液。可以多次重复这一步骤,直到猪肚洗干净为止。

猪肚怎么吃最营养最好,吃什么最养胃修复胃(2)

第三步:锅中加入适量清水,再加入适量葱姜,放入猪肚和适量料酒,把猪肚焯水;煮开后继续煮6到7分钟捞出,然后把猪肚里面的油膜和黄衣清理干净。

猪肚怎么吃最营养最好,吃什么最养胃修复胃(3)

第四步:准备一个碗,碗中加入干辣椒、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油和适量啤酒,搅拌均匀备用。

猪肚怎么吃最营养最好,吃什么最养胃修复胃(4)

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