营养功效
01 补血养气
灰枣中含有丰富的铁元素，对于预防和治疗女性贫血具有很好的效果。而且还能增强血液中红细胞的数量，提高血液输送氧气和营养物质的能力。
02 抗氧化
灰枣中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，减少皮肤皱纹和色斑的产生，保持皮肤的弹性和水润。
03 提高免疫力
灰枣中含有大量的糖类物质和多种维生素，具有较强的补养作用，能够提高人体的免疫能力，增强机体预防疾病的能力。
灰枣特性
与普通红枣的不同
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