每天只吃的纳豆能减肥吗,坚持吃纳豆一个月能减肥吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-13 03:27:49

2 生活方式与社会环境影响

许多日本人喜欢走路或骑自行车通勤、上学,这些活动都能消耗能量促进新陈代谢,有利于控制体重。

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再一个就是在日本的文化和社会环境影响下,日本人对保持健康的体重非常重视,并且也会积极采取措施去控制,所以日本的肥胖率会比较低。

总而言之,希望大家都不要被类似的网红产品忽悠,守护自己的钱包,人人有责!

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(部分图片来源于网络)

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