o型腿与身高有关系吗,o型腿跟身高有关系吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-13 03:38:11

2.股外侧肌放松,15-20次,2组,间歇20秒。

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3.股四头肌放松,15-20次,2组,间歇20秒。

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4.小腿放松,15-20次,2组,间歇20秒。

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六、康复训练

1.内收臀桥,20-25次,2组,间歇20秒。

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