病人补血吃什么最好最快食谱,补气补血最快的方法

2、起锅烧水，水开后，放上篦子，把糯米红枣放上去，盖上锅盖，开大火蒸5分钟左右。

3、先切一下黄瓜片和圣女果，放在盘中装饰。五分钟后掀开锅盖，取出糯米红枣，再摆入盘中。

4、另起锅，加半勺清水，加入白糖30克，橙汁、 番茄沙司各10克，搅拌化开，再勾入少许水淀粉，淋入一点明油，熬制糖汁浓郁时，即可关火起锅。

最后把熬好的糖汁均匀地浇在糯米红枣上面，再撒上少许白芝麻用来点缀。

鸡汤的营养价值很高，女性常喝鸡汤能够滋补气血，提高机体免疫力，很多病人也会选择用鸡汤来补养身体。