吃斋素菜菜谱大全,斋菜菜谱大全50道热菜

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-13 11:39:45

油焖春笋

【材料】:春笋 2个,老抽 1汤匙,生抽 2汤匙,白糖 1茶匙,香葱 适量

【做法】:

1、春笋剥去坚硬的外壳,把根部硬的部分也切掉,然后滚刀切成块,小锅里水开之后放一勺盐,把笋放进去煮3-5分钟左右捞出沥干,去除苦涩味。

2、锅内放比平时炒菜稍微多一些的油,下入葱姜蒜爆爆出香味,然后放入春笋翻炒1分钟至微焦;

3、淋入生抽、老抽,翻炒至春笋全部上色,然后倒入半碗清水,盖上锅盖焖煮5~8分钟左右;

4、最后开盖转大火收汁,放入白糖炒匀提味儿,油焖春笋所用油和糖都要略多些,这样烧出来才能好吃。

吃斋素菜菜谱大全,斋菜菜谱大全50道热菜(5)

香菇烧腐竹

【材料】:腐竹 4根、青椒 2根、香菇 适量、蚝油 2大匙、生抽 1汤匙、老抽 1汤匙、淀粉 2茶匙、蒜 适量

【做法】:

1、提前用温水浸泡腐竹,把腐竹泡软,腐竹改刀切段,香菇切片,青椒切丝;

2、锅内放入适量油,放蒜片炒香后,倒入香菇和腐竹翻炒,中大火煸炒至香菇变软;

3、香菇炒香后再倒入青椒煸炒,放入蚝油调味;

4、用1碗水,生抽和老抽,淀粉调成淀粉水,倒入锅里翻炒均匀,盖盖用中小火焖煮2分钟后即可。

吃斋素菜菜谱大全,斋菜菜谱大全50道热菜(6)

虎皮青椒

【材料】:青椒6根、豆豉适量、姜蒜适量、盐 1茶匙,醋 1汤匙,糖 1茶匙,蚝油1汤匙、生抽2汤匙、香醋半汤匙

【做法】:

1、青椒切去头部,去除辣椒蒂和辣椒籽,将青椒中剩余的辣椒籽敲出,如果青椒太大给它切成小段会更容易煎;

2、锅里放少许油,放入青椒煎炒,一边煎一边按压青椒,让它的表皮更多地接触到油,小火慢慢煸炒至青椒变软,外表焦黄有虎皮纹,然后装起备用;

3、锅内重新下油烧热,放入蒜末姜末和豆豉煸炒,炒香后倒入蚝油、盐,醋,糖,生抽,调成料汁;

4、当酱汁变得浓稠,关火出锅,淋在青椒上面就可以了。

吃斋素菜菜谱大全,斋菜菜谱大全50道热菜(7)

香菇蚝油上海青

【材料】:上海青 适量、香菇 适量、蚝油 1汤匙、生抽 1汤匙、淀粉 1茶匙

【做法】:

1、把香菇剪掉香菇蒂后切成片;油菜一切二,锅内烧开水,沸水加点盐和油,把上海青放入锅内煮3分钟烫熟;

2、上海青烫熟后捞起沥干水,摆在碟子里,盘成圆形备用;

3、锅内放入适量的油,倒入香菇翻炒片刻,然后倒入适量的水;

4、水开后放入蚝油、生抽把香菇煮软,然后倒入淀粉水勾芡;

5、最后把香菇捞起放在青菜中间,淋上煮香菇的汤汁即可。

上一页12末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.