吃素的食谱大全,最简单的吃素食谱

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-13 11:50:16

3、按照这个方式炒的丝瓜鸡蛋,鲜香美味,营养丰富,口感滑嫩,特别的好吃,丝瓜水汁丰富,故有“美人水”之称,夏季适量多吃一些,对身体健议有益。

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四、青椒土豆丝

1、准备3个土豆,刮掉外皮,清洗干净,改刀切成细丝,越细越好,放入凉水中浸泡一会儿,洗掉多余的淀粉,吃起来更脆爽,起锅烧油,油热放蒜末干辣椒爆香,接着倒入土豆丝和青椒丝,大火爆炒2分钟。

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2、沿着锅边淋入少许的香醋,激发出醋香味,接着调味加食盐、生抽和鸡精,炒香即可出锅,注意别放老抽,会影响整道菜的色泽,黑乎乎的不好看。

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3、按照这个方式做的土豆丝,鲜香美味,营养丰富,脆爽可口,酸辣开胃,用来拌饭最合适不过了,端上桌总是第一个光盘,比大鱼大肉都受欢迎。

五、炒青菜

1、准备一把新鲜的青菜,小白菜、油菜、生菜都可以,清洗干净,控干水分,起锅烧油,油温六成热的时候,放入蒜末干辣椒爆香,接着倒入青菜,大火爆炒一分钟。

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