猪肝怎么做营养价值高,猪肝怎么吃才营养价值高

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-18 20:19:49

7.再将猪肝放回锅中,将盘中的盐均匀地洒在猪肝上,等猪肝完全淹没在盐中后。盖上锅盖,用小火煮上四十分钟左右。

猪肝怎么做营养价值高,猪肝怎么吃才营养价值高(9)

8.调料汁,姜蒜切末,葱切葱花。取一个空碗,将它们全都放进去。之后,再加入一勺细辣椒面,一勺辣椒粉、一勺白芝麻。然后,浇上提前烧好的滚烫热油,并将它们搅拌均匀。最后,再加五勺生抽、一勺蚝油,再次搅拌均匀,放在一旁备用。

猪肝怎么做营养价值高,猪肝怎么吃才营养价值高(10)

9.猪肝小火煮四十分钟后,不要急着开盖,关火后,再焖上四十分钟才能打开锅盖。这时,锅中的食盐已经变硬,用铲子将其敲开,把猪肝取出切成薄片,装入盘中,撒上调好的料汁,这道咸香美味的盐焗猪肝就大功告成了。

猪肝怎么做营养价值高,猪肝怎么吃才营养价值高(11)

【爱心小贴士】

1.猪肝质地较为软滑,在流水下清洗的时候,可以用漏盆辅助一下。

2.调料汁加热时,记得要边倒边搅拌,这样才能充分激发出调料的香味。

这道菜平时只能在饭店吃到,其实做法并不难,简单易上手,厨房小白也能学会,配上调出的万能料汁,别提有多香了。

好了,今天的美食分享就到这里了,喜欢的朋友们一定要帮忙点赞和收藏,感谢您的关注。

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