猕猴桃还能提高人体的蛋白质水平,与蜂蜜一起食用还能提高视力,在抗过敏方面也是有一定功效的。
猕猴桃的功效还包括提升免疫功能,治疗肝脏疾病,消化不良,贫血,泌尿系统问题,呼吸系统疾病,脑疾病等。它还能加强牙齿和指甲,对一些健康问题都有很好的改善效果,是一种上好的最佳食物。
吃猕猴桃的注意项与禁忌:1、猕猴桃空腹最好不食用。因为猕猴桃中含有有机酸,空腹吃会对胃肠道黏膜造成刺激。
2、对猕猴桃过敏患者不要吃猕猴桃,否则有可能引发过敏反应。
3、腹泻患者不要吃猕猴桃,因为其中的膳食纤维会加重腹泻症状。
4、高血糖、糖尿病等患者在血糖波动期也不要吃猕猴桃。
健康人应适量食用,保持合理饮食,才能更健康。
猕猴桃与哪些食物相克:猕猴桃和螃蟹、黄瓜、胡萝卜及动物内脏等不能一起吃,因为猕猴桃含有的某些营养成分与它们搭配食用时会产生不适。