2、 锅烧热以后放入少量油、大火烧至7成热,放入葱段爆香。
3、 放入大虾,翻炒至变色。
4、 放入鱼丸、蟹棒、鱼豆腐、西红柿、冻豆腐、紫甘蓝。青菜,倒入适量开水,大火烧沸以后换小火,盖上锅盖焖煮十分钟。
2、 锅烧热以后放入少量油、大火烧至7成热,放入葱段爆香。
3、 放入大虾,翻炒至变色。
4、 放入鱼丸、蟹棒、鱼豆腐、西红柿、冻豆腐、紫甘蓝。青菜,倒入适量开水,大火烧沸以后换小火,盖上锅盖焖煮十分钟。
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