希望以上的方法可以对大家有帮助，但还是要提醒大家，补救熬夜产生的症状只是一时之计，关键还是爱惜自己的身体，做到少熬夜，多运动，常快乐！
作者介绍：丘雨慧，广州中医药大学中医学硕士。主攻名医传承及中医流派研究。医也者,顺天之时,测气之偏,适人之情,体物之理，吾以一以贯之。
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