9-11
12-2
记得吃应季水果会更营养健康哦!今天你吃对水果了吗?
2.水果属性分类表大全
水果除了热量还有属性和功效之分
寒性水果指的是热量密度低、富含纤维,但脂肪、糖分少的水果,有助于清火、解毒,适合热性体质者食用
凉性水果指的是性寒的水果,可以缓解燥热,夏季成熟的水果大部分是寒凉性的,适合一般体质食用
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寒性水果指的是热量密度低、富含纤维,但脂肪、糖分少的水果,有助于清火、解毒,适合热性体质者食用
凉性水果指的是性寒的水果,可以缓解燥热,夏季成熟的水果大部分是寒凉性的,适合一般体质食用
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