南方应季水果时间表大全,南方啥水果是应季水果

热性水果指的是具有温热性质的水果，其可以补虚寒，如果在夏季手脚还觉得冰冷的话可以选择多吃热性水果

温性水果指的是一类水果的统称，比如苹果、

金桔、红毛丹等，适合寒性体质，可以祛寒补虚，促进人体能量代谢。

平性水果是相对于寒凉和温热性质而言的一类水果，寒热性质不明显，较为平和，可调理脾胃，补充营养。

可以根据自身体质选择适合自己的水果哦，比如女生生理期就要减少寒凉性水果摄入，体寒就可以通过补充温热性水果暖暖身，这样才能更好的发挥出水果应有的养生作用。

3.水果清洗规范大全

清洗方法和技巧