在*期间,随着身体负重增加,特别容易出现疲倦、腰酸背痛、脚痛等种种不适。有准妈妈想到不如去按摩放松一下,但有说孕妇不适宜接受按摩,恐怕会有流产风险。
从中医角度来说,并不反对*时期按摩,但宜采取谨慎态度,采用有专业孕妇按摩训练及资格的技师,在按摩前清楚让按摩师知道你在*状态,并且要避免以下6个穴道,因为这些穴位都有催生以及宫缩作用,所以要特别当心!
*不能碰的按摩穴位穴位位置解说 :
1、合谷穴:大拇指与食指夹起来,找到肌肉最凸起处,即为穴道位置
穴位 中医 * 流产 疲劳
2、肩井穴:大椎与肩峰端连线中点位置
※由于肩井穴位于两肩之上,除了注意不要按到,孕妇也应避免背过重的背包,以免肩带刺激到此穴位
穴位 中医 * 流产 疲劳
3、三阴交穴:小腿内侧,脚踝骨最高点往上3寸处(自己的手横着放,约4根手指横着的宽度)