中秋之后,天地的肃*之气就显现出来了,虽然还在秋分之前,但是空气中的凌冽、清肃感明显已经比之前突出了。到了夜晚,公园里跑步的人也多了起来。
说起“夜跑”,我身边有明显的两路人马:
一边是老中医们,厉声斥责夜跑,是一种严重的伤身行为。
一边是年轻的夜跑者们。坚持夜跑减肥、排毒。
为啥明明说夜跑不好,还有些人越跑越瘦,越跑越精神呢?
中秋之后,天地的肃*之气就显现出来了,虽然还在秋分之前,但是空气中的凌冽、清肃感明显已经比之前突出了。到了夜晚,公园里跑步的人也多了起来。
说起“夜跑”,我身边有明显的两路人马:
一边是老中医们,厉声斥责夜跑,是一种严重的伤身行为。
一边是年轻的夜跑者们。坚持夜跑减肥、排毒。
为啥明明说夜跑不好,还有些人越跑越瘦,越跑越精神呢?
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