哈密瓜相信每一个人都吃过,很甜很好吃,尤其是在夏天,大家对水果的爱不言而喻,坦言讲很多时候大家都会把水果当成饭来吃,当然这是对女士。那么在大人的影响下孩子们也会跟着学,吃水果都吃饱了,饭自然就吃得少,如果说孩子只吃水果营养是远远的不够的,今天给大家分享一个哈密瓜的新吃法,不仅营养足,还不用担心营养失衡。
哈密瓜
首先介绍一下哈密瓜馅的制作,需要的材料有:哈密瓜/全脂奶粉/鸡蛋/白糖
1.把哈密瓜切开去籽,然后把瓜皮去掉,去皮的时候尽量把底部留多一点(0.5~0.8毫米)为宜,保留哈密瓜的精华部分。
哈密瓜
2.哈密瓜去好皮后,用刀切成小片或小丁,切得不能太厚,也不能过小,大概像小指的第二关节大小就行。
哈密瓜
3.把切好的哈密瓜放进蒸笼中蒸大火10分钟,蒸的时候不用在哈密瓜里加水,直接放在进去就好了。