入伏以后,天气又热又闷,北京中医医院副院长徐春军提醒:在这个季节,一定要小心湿热邪气伤肝!
当外界的湿热超过了身体的耐受程度,或者身体里的脏腑出了问题,就可能会受到湿热邪气的侵扰!
那么,作为一名中西医结合治疗肝病的专家,徐院长有什么调理的方法,帮我们清除湿热、保护肝呢?
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伤肝的第一阶段:肝气郁结
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1、第一阶段的表现
中医认为肝主疏泄,负责推动一身之气的正常运行。
湿热是一种性质“黏滞”的邪气,当它侵犯人体,会阻遏气机,使得气的运行缓慢甚至停滞不前,从而影响到肝的健康。
常见症状表现:
①爱吃肥的、甜的,体重迅速增加、胖
②情绪不舒畅,容易生闷气
③身体发沉,稍微一活动就气喘吁吁
④右胁肝区疼痛或不适感
⑤大便黏,解不干净,沾马桶(湿热蕴结大肠的表现)
⑥常伴有血脂异常