2、调理方：白梅花饮
针对肝气郁结的日常调理，徐院长推荐了一杯花茶。
白梅花饮
组方：白梅花，急躁易怒、上火的人加白菊花，食欲不振、消化不良的人加生山楂。
功效：疏肝、和胃、化痰。
方解：
白梅花：疏肝、理气、解郁，又不伤脾胃
白菊花：平肝清热
生山楂：活血化瘀、消食、健脾，现代研究表明山楂黄酮具有调节血脂的作用[1]
用法：上述药材用沸水冲泡代茶饮，没有糖尿病的人还可以加入适量冰糖调味。
02
伤肝的第二阶段：肝脾湿热
推荐喝枸杞薏米饮
1、第二阶段：肝脾湿热
如果在第一阶段没有加以重视，时间久了可能就会发展进入第二阶段——肝脾湿热。
在这个阶段，肝细胞受损，不仅仅会出现体感上的不适，转氨酶也会出现异常。
徐院长的病人杨先生，就在节目现场分享了自己的患病经历：
杨先生很多年前就患上了轻度脂肪肝，血脂也有点高。由于不疼不痒的，他没有太在意。
