玉米面吃多了会发胖吗,常吃玉米面能长胖吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-01 19:12:36

醒发好的面团表面会有些小裂纹,体积也明显变大,再将面团分成一大一小的面团,将小面团取出放入馅料中,馅料特别粘手,可以用铲子翻拌均匀

玉米面吃多了会发胖吗,常吃玉米面能长胖吗(5)

搅匀以后再搓成大小相同的小圆球备用

玉米面吃多了会发胖吗,常吃玉米面能长胖吗(6)

然后将剩下的大面团放置面板上揉搓排气,切分成大小相同的面剂,用手将小面积团圆在用大拇指旋转按压、压成一个小窝的形状,包上馅料,再团成圆形

玉米面吃多了会发胖吗,常吃玉米面能长胖吗(7)

直接放入蒸屉中二次醒发20分钟,醒好后表面会有些小裂纹,在表面刷上一层油锁住水分,同时也可以使蒸出来的馒头更加的光亮有光泽

玉米面吃多了会发胖吗,常吃玉米面能长胖吗(8)

上一页123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.