女性长期吃鹅蛋会有四个好处,五种人不宜吃鹅

1、做这道菜要注意一个关键点：鹅含有丰富的氨基酸及核苷酸，本身就有着馥郁的天然香味，这道鹅蛋炒黄瓜也是做给孕妇吃的菜品，绝对别再调入味精、鸡粉等增鲜剂。

2、在民间，一直流传着“吃鹅蛋、去胎毒”的说法，姑且把这点放在一边，单纯从营养学角度，孕妇也要适当多摄入点蛋类。这道菜也是一道荤素搭配的经典家常菜，丰富的蛋白质、核苷酸、卵磷脂及维生素、微量元素含量都特别丰富。

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