俗话说“民以食为天,食以汤为先”,喝汤好处多多,尤其现在在春天,食欲不振的时候来上一碗,酸甜又开胃,连吃三天都不腻!
暖暖最爱的就是香滑浓稠的疙瘩汤,一粒粒小小的面疙瘩在汤中浸泡,最外层软软的、滑滑的,内层没有完全渗进汤汁的部分还有微微的嚼劲儿。每一个面疙瘩都裹满了香浓的汤汁,嚼一口喝一口,满口留香!
疙瘩汤不但好喝,而且易消化又暖胃,早上喝一碗疙瘩汤,既简单快速又营养,让胃舒展开来,一整天都很舒服!
很多人会觉得面疙瘩不好做,确实,多少面放多少水?怎么搅拌?面疙瘩太大不好喝,太小口感又会有些稀烂,弄不好一不小心会粘成一大坨。
以前用到最多的办法就是借用自来水的水滴来制作疙瘩。将水龙头的水开到最小,一滴一滴落到面粉中,用筷子不停搅拌,最后形成小疙瘩。这种方法有效,但并不是每个人都能做到完全满意。
暖暖今天要给大家介绍一个做疙瘩汤的神器——小米。
小米几乎家家都有,营养比大米高很多,而且其中所含的色氨酸,包括B族的B1维生素都非常丰富~有助于促进睡眠,老年人经常睡不踏实也适合多喝一点小米粥。
小米除了煮粥,做面疙瘩也是一把好手,方法是:煮熟的小米或者剩的小米粥,用清水浸泡降低黏度,倒入面粉中搅拌开,就巧妙变身成米面疙瘩了。