豆腐可以和藕一起炖吗,藕和豆腐能炖一块吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-04 02:40:43

如果大家不知道每天该吃什么,欢迎关注我们,我们每天都会给大家分享美食。

享受美食的时候是我心情最为快乐的时候,但是等待美食出炉的时间,那种期待感也是让我非常高兴。春天的这段时间,天气比较干燥,这个时候我们可以来上一些营养的汤。其中,美味解馋的莲藕豆腐丸子汤就是很好的享受了呀,让人越吃越爱吃。

豆腐可以和藕一起炖吗,藕和豆腐能炖一块吗(1)

莲藕豆腐丸子汤不仅是味道很棒,而且还有着很高的营养价值,含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质。接下来,我们简单给大家说一说教你营养美味的莲藕豆腐丸子汤,我隔三差五做一回,很过瘾。

豆腐可以和藕一起炖吗,藕和豆腐能炖一块吗(2)

美味的莲藕豆腐丸子汤

食材:豆腐、莲藕、桃园建民香菇夹馍酱、肉丸、番茄、小葱、生姜、香菜、高汤、胡椒粉、香油、盐

做法:1、我们先把豆腐处理好,把豆腐冲洗一下后,控一下水,再用刀切成小块,放入淡盐水里面浸泡一会儿,这样更好入味;

豆腐可以和藕一起炖吗,藕和豆腐能炖一块吗(3)

2、接下来,把莲藕仔细小心地反复冲洗干净,去掉外皮等,用刀切成小块;备用;

3、再把香菜摘洗干净,去掉根部等,切成香菜碎;把小葱洗净后,切成葱花;

豆腐可以和藕一起炖吗,藕和豆腐能炖一块吗(4)

4、再把买来的新鲜番茄冲洗干净,用热水焯烫一下,去掉外皮后,切成小块;把姜洗净后,切成姜丝;

5、然后就可以热锅烧油了,等到油热后,放入葱姜爆香一下,再倒入适量的高汤;

豆腐可以和藕一起炖吗,藕和豆腐能炖一块吗(5)

6、大火烧开之后,放入准备好的莲藕、肉丸子和豆腐,等到快熟的时候,放入番茄,加入适量的香油、胡椒粉和盐,煮炖到成熟入味;即可;

豆腐可以和藕一起炖吗,藕和豆腐能炖一块吗(6)

大家好,我是“中原辣哥”,喜欢美食的朋友,可以关注一下我们哦,大家一起分享关于美食方面的事情。欢迎大家前来评论、点赞和转发哦!

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.