第3步:将锅烧热,然后放少许油到锅中,等油烧到6成热时,将蒜末、干辣椒放入到锅中爆香,接着将年糕放入到锅中,炒1分钟。
第4步:将切好的茼蒿放入到锅中炒到断生,最后将食盐、鸡精、生抽放入到锅中炒匀即可起锅食用。
第三宝:大蒜叶
在我们湖北,春分一定要吃的食物就是大蒜叶,因为大蒜叶中含有的大蒜素,具有*菌防病毒的作用,多吃一些大蒜叶,可以防止病菌侵入到体内,从而使身体更健康。
【推荐菜肴】:大蒜叶烧豆腐
【原材料准备】:大蒜叶3-5根、豆腐一块、生抽、食盐、小米椒、食用油、十三香适量。
【详细做法】:
第1步:首先将大蒜叶择洗干净,然后把大蒜叶切成3-5厘米的片状备用。