3、 豆角焯好,再把准备好的木耳倒入锅中,焯烫3分钟,木耳提前焯烫一下能够缩短高温炒制的时间,吃起来口感爽脆,营养不流失。
4、 豆角晾凉后切成细丝,木耳切成小朵,大蒜切成末,干辣椒切段,食材全部处理好就可以开始炒制了。
5、 锅中烧热油,爆香蒜末和干辣椒,闻到炝锅的香味后,把豆角倒入锅中,翻炒2分钟,炒至豆角微微发软。
6、 往锅中加入生抽、蚝油、盐、糖调味提鲜,再绕着锅边淋入2小勺清水,继续翻炒,使调味料完全融合。
3、 豆角焯好,再把准备好的木耳倒入锅中,焯烫3分钟,木耳提前焯烫一下能够缩短高温炒制的时间,吃起来口感爽脆,营养不流失。
4、 豆角晾凉后切成细丝,木耳切成小朵,大蒜切成末,干辣椒切段,食材全部处理好就可以开始炒制了。
5、 锅中烧热油,爆香蒜末和干辣椒,闻到炝锅的香味后,把豆角倒入锅中,翻炒2分钟,炒至豆角微微发软。
6、 往锅中加入生抽、蚝油、盐、糖调味提鲜,再绕着锅边淋入2小勺清水,继续翻炒,使调味料完全融合。
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