荤素搭配家常菜食谱,荤素搭配合理的菜谱

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-07 07:35:35

大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。熬过一周的工作时间,又到了上班族最喜欢的周六和周日,早上叫醒自己的终于不是闹钟了,而是姐妹们的呼唤,相约一起吃饭、游玩,想想就觉得很开心。不管是好友聚会,还是家庭聚餐,都少不了美味的菜肴,今天分享八道好吃的家常菜,荤素搭配营养美味,有肉有菜还有汤,家人爱吃待客有面,经济实惠老少皆宜,一起来看看吧,希望你们能喜欢。

一、马蹄玉米猪骨汤

荤素搭配家常菜食谱,荤素搭配合理的菜谱(1)

准备食材:猪骨,马蹄,玉米,胡萝卜,姜片。

做法步骤:

1、猪骨清洗干净,冷水下锅焯水,放入姜片和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再将猪骨捞起来清洗干净。

2、马蹄和胡萝卜削掉外皮,全部清洗干净,胡萝卜切成小块。玉米洗净后剁成块。

3、先将猪骨、姜片放入汤锅中,加入足量的清水,先开大火煮开,再转小火炖煮半个小时。

4、时间到,再放入玉米、胡萝卜和马蹄,继续炖煮半个小时。煮好后,加入食盐调味,煮至入味即可出锅开吃。

二、香菇蒸滑鸡

荤素搭配家常菜食谱,荤素搭配合理的菜谱(2)

准备食材:鸡腿,香菇,姜片,葱段。

做法步骤:

1、鸡腿去骨,洗净后切成小块,放入姜片、葱段、酱油和淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。

2、干香菇提前浸泡,泡发后挤干水分,再切成小块,放入腌制好的鸡腿肉中抓拌均匀。

3、将香菇鸡腿放入整盘中,水开上锅蒸半个小时。蒸好后取出来,撒上葱花即可端上桌开吃。

三、爆炒猪肝

荤素搭配家常菜食谱,荤素搭配合理的菜谱(3)

准备食材:猪肝,姜丝,蒜末,香菜。

做法步骤:

1、猪肝清洗干净切成片,清洗干净血水后,用厨房纸吸干水分,再放入姜丝、胡椒粉、老抽、食盐,抓拌均匀腌制十分钟。

2、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入猪肝翻炒,炒至变色后加入生抽调味,快速翻炒均匀炒至入味。

3、炒熟后,放入香菜,翻炒几下即可出锅装盘开吃。

四、青椒炒鸡蛋

荤素搭配家常菜食谱,荤素搭配合理的菜谱(4)

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