试了几种水果，苹果的口感是最好的。
绵软的紫薯泥裹着爽脆的苹果粒，苹果的酸中和了紫薯的纯甜，口感更有层次。同时也会让人不自觉放慢咀嚼速度，对肠胃更加友好！
2、懒人版酸奶紫薯泥✓加餐零食 ✓部分代替主食
难度 ★★★★★
步骤：蒸好的紫薯压成泥，加进无糖酸奶里，搅拌就好啦。
酸奶和紫薯是绝配！
喝不惯无糖酸奶的朋友一定要试试，比加蜂蜜好吃太多啦！
炎热的天气，紫薯泥放进冰箱冰一下，冰薯泥 冰酸奶，收获不一样的快乐！
3、美貌版酸奶紫薯蛋糕✓加餐零食 ✓部分代替主食
难度 ★★★★★
步骤：
❶ 找一个小碗，底层铺保鲜膜，装入紫薯泥，压实。
❷ 倒扣在盘子里，淋上酸奶，撒坚果装饰，好看又美味。
✓代替部分主食 ✓小零食
难度 ★★★★★
参考用量：300g紫薯，大约需要50g糯米粉、50ml牛奶。
步骤：
❶ 紫薯泥 糯米粉 牛奶，均匀搅拌成团。（不够粘就多加糯米粉和牛奶。糯米粉放少了的话，面饼表面容易裂开。）
