西红柿面怎么做不会酸,西红柿盖面怎么做

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-07 20:02:17

大家好!

我是木木育儿,国家中级育婴师,一个因为两个可爱的宝宝爱上了宝宝家庭餐和育儿领域的80后本科女。

今天就是要跟大家分享一道再熟悉不过的番茄蛋面,不过这次我是按照小孩的喜好,采用了特殊做法。做出来的番茄块状完好且软嫩不酸,面条劲道十足、不成坨不干硬。关键的是,让小孩在不知不觉中把瘦肉全部吃下去,很轻松就解决了小孩不爱吃肉的难题。

西红柿面怎么做不会酸,西红柿盖面怎么做(1)

这道番茄蛋面非常容易做,没有太多技巧的东西,只要掌握好时间和食材烹饪顺序,基本上就成功了。接下来就与大家分享一下食材用量及具体做法。

食材用量

主料:番茄3个(约400g)、鸡蛋2个、瘦肉80-100g、干面条100-150g(提前泡发)、香葱适量。

调味料:食用油、食用盐、蚝油、生抽、生粉均适量。

PS:1)瘦肉提前剁碎后,加入少许食用油、盐和蚝油搅拌均匀后,再加入1小勺生粉搅拌均匀,静置腌制30分钟,使肉更加鲜嫩。2)如果是买新鲜面条,就无需泡发,用量大约就是300g。

西红柿面怎么做不会酸,西红柿盖面怎么做(2)

具体做法

1、将炒锅加热后,倒入少许食用油,打入两个鸡蛋,中小火,快速打散并翻炒成块状,盛出备用。这样做出来的炒蛋不发硬,小孩更容易咀嚼消化,同时也可以为后面炒面色彩加分。

西红柿面怎么做不会酸,西红柿盖面怎么做(3)

2、锅中加入适量清水,煮沸后,将面条全部倒进去,大火煮沸半分钟后,转中小火再煮沸1分钟,关火后立即用筛子捞出控干,避免面条泡在水中,吸收太多水分。

这种方式做出来比较软嫩也不上火,适合小孩吃。面条捞出控干后也不可以停留太久,避免粘在一起影响口感,所以边煮面条就可以边做接下来的番茄炒肉啦。

因为主要是做给宝宝吃,所以我选择细面条,煮沸时间相对较短。大家也可以采用其它形状的面条,根据面条的粗细及易熟程度,或小孩的咀嚼能力及口感喜爱度,相应调整煮沸时间。

西红柿面怎么做不会酸,西红柿盖面怎么做(4)

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