三、斑节对虾和南美白对虾：哪个更好？你应该如何去选择？
通过以上两种营养成分可以看出，斑节对虾的营养成分高于南美白对虾。不仅如此，黑虎虾的味道也比白对虾更美味，受到很多人的青睐，但是这种虾的价格要比白对虾高很多。
如果你想给孩子补充更多的Omega-3和硒， 斑节对虾是个不错的选择。但是，如果你需要以实惠且价格合理的方式，补充蛋白质和钙质，白对虾可能是更合适的选择。此外，根据地取和喜好，每个人都会倾向于吃不同种类的虾。
此外，虾的加工方式以及与其他食物的搭配方式，也会影响这道菜肴的营养价值。您应该咨询许多信誉良好的营养师，以便为您自己和家人的健康做出最佳选择。
