黄豆芽的功效与作用和禁忌,黄豆芽的2个禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-08 01:57:42

黄豆芽的功效与作用和禁忌,黄豆芽的2个禁忌(1)

夏天温度高比较适合发豆芽,今儿咱们就来发黄豆芽,自己发的豆芽健康又脆嫩,随便炒一炒也超级好吃。

By 蓉小厨

用料

做法步骤

黄豆芽的功效与作用和禁忌,黄豆芽的2个禁忌(2)

1、先来泡黄豆,100克黄豆加水泡上一夜,第二天豆子都会变得圆鼓鼓的。

黄豆芽的功效与作用和禁忌,黄豆芽的2个禁忌(3)

2、接着沥干水分后先放一旁,准备一个滤篮,我是直接用的蒸锅里面的那一层,可以漏水就行,然后先铺上一层纱布,再把黄豆全部倒进来,铺平整后将纱布叠起来盖住豆子。

黄豆芽的功效与作用和禁忌,黄豆芽的2个禁忌(4)

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