紫色茄子跟绿色茄子各有什么营养,青茄子与紫茄子的区别功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-08 03:57:41

同是茄子,“紫色和青色”那种好?4点区别要知道,弄懂心里有底。大家好,我是,今天要跟大家分享的是紫茄子和青茄子有那些区别,以及制作茄子的小技巧。

茄子是为数不多紫色蔬菜之一,这说明了什么呢?在生活中,通过颜色就可以判断蔬菜营养的高低,蔬菜的营养越高,颜色越深,而紫色仅次于黑色,由此可见茄子营养价值有多高,那么紫皮茄子和青皮茄子有那些区别,青皮茄子营养就很低吗?下面一起来看看。

紫色茄子跟绿色茄子各有什么营养,青茄子与紫茄子的区别功效(1)

茄子作为最常见的蔬菜之一,不仅蒸、烧、炖、炸等烹饪方法多样,而且营养丰富味道好,因此受到众人的喜爱,在菜市场买菜时,经常会看到茄子有青色和紫色的,有人说紫皮茄子好,有的说青皮茄子好,那么到底那种好呢?先来看看两种茄子的区别。

紫色茄子跟绿色茄子各有什么营养,青茄子与紫茄子的区别功效(2)

紫皮茄子和青皮茄子的区别

1.形状上的区别

紫茄子和青茄子最容易让人辨认的就是颜色,紫茄子是因为含有花青甙类的茄色色素,所以呈现紫色,青皮茄子呈现青绿色是因为缺少了合成花青素的基因,所以一直是青色,这是两种茄子最大的区别。

除了颜色上的不同,在形状上也是有所区别的,紫皮茄子有长条形,圆形、椭圆形等,长成的形状比较多,而青皮茄子一般就是椭圆形。

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2.肉质不同

平时买茄子时候,很多人觉得两种茄子肉质口感是差不多的,其实不然,不仅不同,而且差别也很大。

紫皮茄子因为含水量少,所以肉质紧实而细腻,吃起来给人肉的感觉,但是紫皮茄子制作时比较费油,所以在炒茄子前用水浸泡很有必要,一是防止氧化,二是吸收足够的水分就可以减少油的吸收。

青皮茄子的含水量比较多,所以茄肉比较泡松鲜嫩,吃起来的口感给人清爽较嫩的感觉,因为青皮茄子含水量较多,所以最好先切先炒,不适合泡水。

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