3.营养价值不同
开头说过,蔬菜的营养越高,颜色就会越深,就算是同一种品种蔬菜,也是颜色深营养高,因此在营养价值上,还是紫皮茄子较高。
之所以紫皮茄子营养高,是因为紫皮茄子具有其他颜色茄子(青色茄子、白色茄子)所没有的维生素P,而且花青素含量也要高于青皮茄子。
4.价格不同
经常去菜市场买菜的就会知道,青色茄子价格比紫色茄子贵一点,为什么营养价值上不如紫皮茄子,反而越贵呢?
紫皮茄子不论是种植量还是销售量,都是是市场上量最大的茄子,而青皮茄子相对来说要少一些,正所谓物以稀为贵,所以青皮茄子反而贵上一点。
两种茄子虽然有所区别,但是各有各的优缺点,没有那个好那个不好之分,想吃清爽油少的就吃青皮茄子,想吃口感更好的可以选紫皮茄子,人的营养需要来自不同食物,所以两种换着吃更好。
茄子烹饪小技巧生活中我们制作茄子时,最让人头疼问题就是吸油多,容易变色,那么怎么解决这些问题,让茄子色香味俱全呢?