女人多吃牛肉的好处,吃牛肉对男性好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-08 04:22:22

黑芝麻糊的做法

1、准备50克煮黑芝麻,30克黑米,20克糯米,20克花生和10克核桃仁,全部洗干净放入破壁机或者豆浆机中。

2、加入适量清水,选择米糊功能,把所有食材打成细腻的糊状就可以了,吃的时候加入适量的糖。

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