玉米的营养功效有哪些,玉米有哪些营养价值和功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-08 08:13:43

当然玉米霸占餐桌可不止这一道菜,还有玉米炒肉末、番茄玉米排骨汤、玉米土豆丝小煎饼、青椒炒玉米、玉米羹……

4、简单粗暴煮棒子

将一整根棒子,去除外面包裹的玉米叶,等到锅内开始飘出诱人的香气时,便可以用筷子插上棒子,愉快地“啃”了。啃玉米时不要放过容易残留的白色玉米胚芽部分!

你喜欢吃什么样的玉米?欢迎在评论区留言。

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玉米的营养功效有哪些,玉米有哪些营养价值和功效(9)

编辑 | 马博士健康团 来源 | 马博士健康团

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