——水煮鸡蛋的好做法——
准备食材:鸡蛋3个,精盐少许,白醋,清水。
操作步骤:
1.鸡蛋的营养价值虽然丰富,但是每天吃一个就足量了。多吃鸡蛋的话反而会增加我们胃肠道的负担,所以一天一个最佳了。我们家里一共三口人,所以今天就煮了三个鸡蛋大家示范一下。
先将这三个鸡蛋放在清水中,然后在里面加入一勺精盐。用精盐水冲洗一下鸡蛋的外壳,这样鸡蛋外壳的鸡血以及大肠杆菌就不容易被我们吃到肚子里啦。
2.同时用精盐水清洗过鸡蛋之后,鸡蛋也不容易裂壳了。用精盐水冲洗过之后将鸡蛋放入蒸锅内。然后在里面加入适量的清水。同时在里面滴入10滴的白醋。白醋和精盐的作用差不多,都能保护蛋壳不裂伤,同样给鸡蛋起到*菌消毒的作用。
3.然后开大火将其烧开,水烧开后再次煮八分钟。八分钟后,我们家里的这三个水煮鸡蛋就已经做好啦。这个时候的鸡蛋煮的是最鲜嫩可口的。蛋黄也不会显得那么紧实,后将其捞出放在温水中。
4.放在温水中给鸡蛋快速的放凉,大约两分钟后就可以给鸡蛋剥壳啦。这时候你会发现,用我的这个小方法做出来的水煮蛋,个个鲜嫩而且不破壳。比只用清水煮出来的鸡蛋要好吃多啦,不信大家可以试一试哦。