干腰花怎么吃最好,腰花怎么吃更有营养

7、盆中加姜蒜末、盐、味精、白糖、辣椒面，蚝油，香油拌匀即可。

8、一道适合下酒的小菜。你学会了吗！

猪腰的营养功效

1.猪腰子味甘咸、性平，入肾经

2.有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效

3.可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。