地菜怎么吃效果最好,地菜怎么煮好吃又简单

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-11 10:39:56

7、将调好味的肉沫,用勺子挖入锅中一起煮,稍微煮一会,加适量盐调味

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8、煮肉丸的时候,我们来调一个水淀粉芡,这里我用的是葛粉,家里有什么就用什么

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9、将调好的芡汁倒入锅中,成糊状后关火

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10、冬天来一碗暖暖的荠菜豆腐羹,米饭也更香

荠菜的营养功效

芥菜性温、味辛,归肺、胃经;有宣肺豁痰,利气温中,解毒消肿,开胃消食,温中利气,明目利膈;主治咳嗽痰滞、胸隔满闷、疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。

1.增强人体免疫力

增加对疾病的抵抗力。

2.解毒消肿

芥菜还有解毒消肿的功效,同时能抗感染和预防疾病的发生,促进伤口愈合。可用于辅助治疗感染性疾病。

3.止痛明目

芥菜含有丰富的维生素A维生素B和维生素D,在这些维生素共同的作用下可止生肌,促进十二指肠溃疡的愈合。所含的胡萝卜素有明目的作用,可作为眼科患者的食疗佳品。

4.开胃消食

芥菜的组织较粗硬,增加胃肠消化功能,促进胃肠蠕动,防止便秘。另外,芥菜腌制后有特殊的鲜味和香味,能促进胃肠消化功能,可用来开胃,帮助消化。

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