鸡肉怎么吃才有营养,鸡肉怎么吃效果最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-14 07:07:03

虽然还在大热天里,但秋季离我们越来越近了,一年中最爱秋天了,不仅是因为天气变舒适,更重要的是丰收的季节,好多新鲜水果吃,好多果实成熟,看着都让人欢喜。

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这样东西,相信很多人都认识,在中秋节前成熟,其实好多地方,现在都有卖了,它就是板栗。板栗不仅好吃,它还营养丰富,听说维C含量比西红柿还要高,我家某人特别喜欢吃它,每年都要吃好多好多,吃法也很多的哟,今天我来分享的是板栗配鸡肉做法,喜欢的朋友赶紧试试吧。

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具体做法步骤如下:

第一步:买板栗我喜欢买这种比较小,有点圆有个尖角,这种我们叫锥栗,不知道你们叫什么,这种板栗比较香,口感也更好哦。板栗清洗干净壳表面,用剪刀划个口子,这一步要小心点哦,很容易划到手的。

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第二步:划好长长的小口后,煮开水,把板栗倒进去,煮30秒左右就可以捞起来了。

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