长期过多摄入咖啡因，不仅会影响睡眠，导致焦虑、心悸，还容易造成骨质疏松，骨量减少。
除了奶精毒害，咖啡因威胁，奶茶中的糖分，更是致命*手锏。
营养专家建议，每人摄入糖分每天不超过50g，最好控制在25g以下。
可市面上的奶茶，几乎全都严重超标。
专家调查称，每杯珍珠奶茶总糖值大概在26.6g—60.9g，一点点的波霸奶茶总糖量高达60.75g。
喝下一杯波霸奶茶，摄入的糖分远高于人体正常所需的。
也许你会说，既然全糖这么高糖分，那我喝半糖、无糖就可以了。
告诉你一个不好的消息：“半糖”并非真的一半糖，“无糖”也不是真的没有糖分。
宁波市场消保委抽查市面上“无糖”奶茶，结果显示，“无糖”奶茶所含糖分值在2.2g—7.9g之间。
糖分超标，会使人体胶原蛋白流失，皮肤弹性变差，出现皱纹和斑点，加速衰老，更严重的是，还会加速死亡。
所以，当你喝下一杯奶茶，你可以同时拥有黏稠的血液、不眠的夜晚和“岁月的痕迹”。
美和健康注定与靠奶茶续命的你无缘。
有人可能会说：
“虽然奶茶不健康，但它能给我带来快乐，快乐最重要。”
没有健康，你的“快乐”根本无关痛痒，没有任何意义。
重庆一个18岁男生因父母在外打工，长期喝奶茶，一天一杯，尿酸过高，导致手指严重变形。
检查了一圈，被确诊为“痛风石”。
医生检查说，他因为奶茶喝太多，摄入糖分过多，使得代谢过程中产生高尿酸。
后来，为了健康，他戒掉了奶茶，病情才慢慢好转。
奶茶虽然有很多坏处，但比奶茶更恐怖的其实的人心。
因为人们贪图享受，追求甜度和感官刺激，商家就故意这样做，加很多乱七八糟的东西，让人上瘾。
所以，唯有控制自己，不去买，没有买卖就没有市场。
有个姑娘也是奶茶钟爱粉，她喝奶茶差点把命喝没了。
“可以不吃饭、不睡觉，但奶茶必须攥在手里，才快乐。”
原本喝奶茶喝得挺快乐的，突然有一天，喝完奶茶后她特别口渴，怎么喝水都没用。
家里人怀疑她感冒了，就送她去打吊针，可也没啥效果，只好又回到家。
过了没几天，她晕倒在家，被紧急送进ICU抢救26个小时，才从鬼门关拣回一条小命。
医生告诉她，她得了糖尿病，血糖比正常值高出10倍。
