怎样做虾吃了不上火,虾怎么做既好吃又不上火

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-27 18:32:18

小贴士:这做法,鲜虾要买个头小一点的,熟的快,虾壳也薄,脆脆的能连壳吃才好。

泡椒汁用了50克左右,这样既调了味,还不至于有太多的水分,干炒后连壳吃也不扎嘴。

怎样做虾吃了不上火,虾怎么做既好吃又不上火(13)

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四.蒜香烤大虾

无油不用炒,卖相如花,风味足,比白灼的好吃多倍,酒店里叫“花开富贵”

此菜所需配料不多,虾的鲜美中稍稍融入些蒜香、蚝油调味足以。无需放油,更不用腌制。大蒜粒也不用提前炒熟,生的直接放上就行,突出食材中的简单原味就好。

怎样做虾吃了不上火,虾怎么做既好吃又不上火(14)

材料:大虾12只,大蒜2头,蚝油2勺,小米辣3个

做法:

1.大虾洗净后剪去虾须,然后用刀开深背,划开的深点好展开,先用牙签将虾线挑出。

2.再将开背的虾展开,用刀背轻轻剁一剁虾肉,让它铺平。

3.全部整理好的大虾,整齐的摆入铺了锡纸的烤盘上,头朝里尾巴向外,这样熟后更好看。

4.剥皮后的大蒜,切成小粒,放入碗中加蚝油拌匀;小米辣也切成小粒。

5.在每一只展开的虾肉上加一勺蚝油蒜粒,再撒几粒小米辣。

不喜辣的,可以换成红色或者黄色彩椒都行,就是别用绿色的,高温烘烤后绿色的会变暗。

6.将烤盘放入预热好了的烤箱中,190度7分钟,至大虾全部变色,香味四溢了即可。

怎样做虾吃了不上火,虾怎么做既好吃又不上火(15)

小贴士:

大蒜粒可多放些,越多越好吃,烤熟后不辣不冲,棉软还甜丝丝的。切成小粒也比压成蒜泥口感卖相都好。

我用的海虾,自带点咸味,所以不用加盐,若是淡水虾,再多放点蚝油也行。

烤制时间别太长,否则就不嫩了,高温快烤,既让虾肉既熟透,还能保持着水分,又嫩又鲜才好。

事先铺张锡纸再放处理好的大虾,吃完直接扔掉,烤盘都不用洗了。

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