【面条菜】
苗条菜又名麦瓶草，有些地方叫香炉草、野菠菜。面条菜里含有丰富的营养物质，味道非常的鲜美。多吃面条菜有助于消化，里面含有植物纤维素，能够让肠道蠕动的速度更快，身体肠胃的消化能力变好，多吃面条菜还可以达到减肥、通便的作用，面条菜里含的植物纤维素，可以把肠道里面的垃圾和毒素清除，这样排便会更加的通畅。面条菜的热量也非常的低，几乎没有脂肪，经常吃身材也会越来越好。
面条菜的保存方法
1.首先把面条菜洗净，锅内准备一锅开水，加入1勺盐，面条菜放入锅中焯水30秒后即可捞出。
2.捞出后水分要挤干，然后再摊开晾一下，最后用保鲜袋分开装，最后放入冰箱冷冻即可。
面条菜保存的方法很简单，做法也非常的多，味道鲜美。新鲜的可以用来蒸着吃，焯水后的用来凉拌、包饺子或者是做汤吃，这种菜一年四季只有春季才有，喜欢的朋友一定要记得储存一些哦！
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