6、闭上眼睛3~5秒，然后打开，重复做7次
这可以放松眼部肌肉，增加眼睛的血液循环。
7、用手指轻推太阳穴维持约2秒，重复4~5次
这可以改善眼睛的血液循环。
8、用眼睛画几何图形
眼睛张开，移动视线画出几个简单的几何图形，然后再试试看画出更复杂的形状
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