炖羊肉,大厨教你“4加2不加”,羊肉没膻味,滋补不上火,更鲜美
大家好,感谢阅读我分享的文章,今天我要和大家说的是:『炖羊肉,大厨教你“4加2不加”,羊肉没膻味,滋补不上火,更鲜美!』
一下雪,气温马上就降到0℃了,穿上棉衣还觉得冷,这时候要多注意进补,多吃些水分大、热量高、有营养的食物,比如羊肉汤。
羊肉营养丰富,既能御风寒,又能补身体,最适合冬季食用,作为“冬令补品”受到人们的喜爱。
最舒服的事儿,就是一边喝热乎乎的羊肉汤,一边看窗外的雪花。不过,羊肉性温热,吃了容易上火,如何炖羊肉汤才能滋补不上火呢?而且羊肉有一股难以接受的膻味,怎么去膻呢?今天我和大家说说炖羊肉汤的技巧。
想要温补不上火,最好是搭配一些凉性食材,比如萝卜,所以才说萝卜和羊肉是绝配,那羊膻味要怎么去除呢?下面和大家分享萝卜炖羊肉的具体做法,告诉大家如何去膻。
【萝卜羊肉汤】
准备新鲜羊肉、萝卜、大葱、生姜、甘草、食盐、香菜等。
【做法】
第一步、羊肉用清水冲洗干净,然后用淡盐水浸泡2小时,泡出肉里的血水,就能大大减少膻味。萝卜削皮后洗净,切大块。葱切段,姜切片,香菜切末。