配料表只有生牛乳的牛奶通常被称为纯牛奶。从营养价值上看，纯牛奶相对其他类型的牛奶具有更高的营养含量，特别是蛋白质、钙和维生素B2等营养成分。这是因为纯牛奶没有添加任何其他成分，因此其营养成分相对较高。
此外，纯牛奶的口感也相对较好，因为它没有添加任何甜味剂或其他调味剂，能够让人们更好地感受到牛奶本身的口感和香味。
但是，对于某些人来说，纯牛奶可能不容易消化，特别是对于胃肠道功能较弱的人群。此外，有些人可能对牛奶中的乳糖过敏或不耐受，导致胃肠道不适。
因此，在选择配料表只有生牛乳的牛奶时，需要根据自己的身体情况和口味进行选择。如果有消化不适或乳糖不耐受等问题，可以选择其他类型的牛奶或饮品。总的来说，选择纯牛奶是不错的选择之一，但需要根据个人情况进行选择。
