前段时间有朋友私下问大叔,小孩子不吃饭怎么办?其实大叔心里也没底,因为我不是熊孩子。当大叔还是小屁孩的时候,就老听人说,小时候鱼吃多了,长大了会又白又聪明,所以后来大叔就不爱吃饭,天天吵着吃鱼,几乎每餐都是无鱼不欢的,还特别喜欢吃那种出肉率高的,无腥味还没啥鱼刺吃在嘴里那个口感爽滑的鱼,当然这种鱼肯定很多,但在我印象中出现的频率高的就是龙利鱼了。
这不马上就要过年了,不知道你放假了没有,反正大叔还没有。接着说说龙利鱼,龙利鱼是深海鱼,肉质细嫩鲜美,只有中间一根脊骨,刺少肉多,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效。关于龙利鱼的烹饪技法也有很多种。有炸至金黄酥脆的香焗龙利鱼柳、有补气养生又润肺的山药龙利鱼片羹、还有口感鲜嫩的香煎龙利鱼。这几种都可以当做新春宴客菜,那么今天大叔下厨房教你做颜值在线的香煎龙利鱼,希望你吃的开心~
龙利鱼450克、小香葱少许、蒜3头、姜1块、糖少许、黄酒1勺、生抽1勺、蚝油1勺、盐3克、胡椒粉适量
1、首先把买来的龙利鱼化开,洗净切片,切蒜末,姜丝备用即可;