墨鱼仔营养价值及功效,三种人不能吃墨鱼

4.接着倒入墨鱼仔翻炒变色后盛起备用。

5.接着锅中倒入适量的油，将青椒和胡萝卜片翻炒。

6.然后倒入洋葱和土豆片一起翻炒。

7.炒出香味后放入适量的盐，根据自身口味添加。