一岁半宝宝能吃凉皮吗,一岁的宝宝能吃凉皮嘛

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-11 20:52:00

作为夏日里的凉拌主食,凉皮的筋道滑爽和百变的口味搭配,颇受大小朋友的欢迎。不过,传统的凉皮做法较为复杂,需要像洗衣服一样对面团不断搓洗,对新手来说难度还是蛮大的。今天要分享的这道简易凉皮做法,通过加入红薯淀粉,免去了‘洗面’的麻烦,并且成功率高,一次就能搞定这道夏日美食!

一岁半宝宝能吃凉皮吗,一岁的宝宝能吃凉皮嘛(1)

哧溜哧溜,清爽扑鼻!

自制凉皮

食 / 材

高筋面粉 125g

绿豆芽 50g

红薯淀粉 10g

黄瓜 半根

陈醋 3g

细砂糖 3g

大蒜 2瓣

老抽 2g

盐 1g

小葱 半根

凉白开 50g

清水 250g

工具:锅、蒸锅

熟练耗时:50mins

参考月龄:1岁半及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做 / 法

一岁半宝宝能吃凉皮吗,一岁的宝宝能吃凉皮嘛(2)

1.把高筋面粉、红薯淀粉和盐,一起倒入搅拌碗里。

一定要用高筋面粉,如果是中筋或者低筋就会失去筋道的口感。另外,大一些的宝宝或者大人吃,可以在这一步加入适量盐。盐的加入也会增加面筋的韧度。

一岁半宝宝能吃凉皮吗,一岁的宝宝能吃凉皮嘛(3)

2.加入一半的清水,边倒入边顺着一个方向轻轻搅拌。

清水的量大概是250g,分次加入,可以让粉质和水更好的混合均匀。

一岁半宝宝能吃凉皮吗,一岁的宝宝能吃凉皮嘛(4)

首页 12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.