宝宝到了1岁半后到底是吃粥还是米饭，不少家长会为这个纠结，1岁半之前大多是吃软烂的食物，不知道什么时候该吃质地硬一点的米饭。
有些家长担心硬的食物不好消化，或者是习惯了给宝宝吃软烂的食物，就不太敢给宝宝尝试新的辅食，在我身边就有不少这种现象，宝宝都快2岁了还一直在吃粥，家长的认知和习惯没有跟上宝宝的成长需求。
其实1岁半的宝宝已经长了8-12颗的牙齿，这个时候还继续吃软烂的食物不利于锻炼宝宝的咀嚼能力。这个阶段宝宝的辅食应该多样化，这样可以满足宝宝对营养的需求，也利于宝宝咀嚼能力的锻炼，迎合宝宝多方面的发展需求。
1岁半宝宝的辅食除了粥和米饭之外，可以选择的食物种类还很多。
面条面条很适合这个阶段的宝宝吃，它不仅容易消化，而且也有嚼劲，可以搭配各种蔬菜和肉类来煮，比如番茄鸡蛋面、番茄牛肉面、青菜碎肉面、蘑菇鲜肉面等等，面搭配蔬菜、肉类来煮，营养全面，而且对于每天忙于带娃和做家务的宝妈来说，煮面快捷方便，省时又省力。粥、米饭、面条可以轮流着做给宝宝吃，这样保证了营养，也不会让宝宝的饮食过于单一。
馒头包子也可以当做宝宝的主食，尤其是早餐的时候，一个馒头或者包子，搭配一杯奶和一些水果、蔬菜，就是营养丰富的一餐。担心外面买的馒头和包子不是真材实料，那可以自己在家做。
我是个南方人，自从做妈妈之后，也学会了和面、发面做馒头包子，为了让营养更丰富，做馒头的时候一般会加入南瓜泥、紫薯泥，用牛奶、鸡蛋和面，做出来的馒头颜色好看，而且营养更丰富。
