水蒸蛋是传统美食之一,是一道老少皆宜的家常美食,南方人称之为“水蒸蛋”,北方人则称为“鸡蛋羹”,我们这里叫水豆腐蛋,还有一个好听的名字叫芙蓉蛋。
鸡蛋营养价值很高,含有很高的蛋白质和氨基酸,特别适合人体生理需要、也很容易被吸收,利用率高达98%以上,所以深受人们的喜爱,鸡蛋不论是蒸、煮、炸还是炒都美味可口。
今天我来分享最鲜嫩的水蒸蛋的做法,有很多朋友在蒸这个的时候,容易出现一些小技术问题,我在这里一并全部解决。
水蒸蛋的详细制作流程:要用的材料很简单,就鸡蛋,葱花,盐,生抽,油就够了,当然还可以加肉末,虾末等等,自己喜欢的都可以加,所有的美食都不是一成不变的,都是根据自己的喜好来变。
把鸡蛋打入碗里,我这个碗直径14.5厘米,高7厘米。
要想蒸出来的蛋更浓稠就多打1个蛋,反之少打一个蛋就更鲜嫩。
加一点点盐后打散。一定要打散,要不蒸出来的蛋就能看见蛋白。
盐不能加太多,比正常煮菜的盐量稍微少一点。