熏鹅不能多吃,烟熏鹅怎么处理才能吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-11 23:13:25

一到过年,

福建很多地方都会自制各种年货,

比如风味独特的腊肉、熏鹅、板鸭、腌制食品.....

腊肉、熏肉虽然美味,

但总会被推上风口浪尖。

“吃腊肉会致癌、吃熏肉会致癌、吃咸鱼会致癌......”,

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那么,腊味食品真的会致癌吗?

过年不能吃了吗?

听听福建卫生报健康大使、

福建医科大学附属协和医院胃外科

李平主任医师怎么说?

熏鹅不能多吃,烟熏鹅怎么处理才能吃(2)

腊味食品会致癌吗?

据世界卫生组织国际癌症研究机构(WHO IARC)发布的数据显示:2020年全球胃癌新发病例数108.9万,死亡病例数76.8万,其中中国胃癌新发病例47.8万(占43.9%),胃癌死亡病例37.3万(占48.5%),其中辽宁、福建、甘肃、山东、江苏等地是胃癌高发的省份。

胃癌在这些地方较为集中的发生,可能与当地特殊的饮食习惯有着密不可分的关系。

比如,辽宁庄河县喜食咸猪肉等腊味,福建长乐喜食腌鱼干、虾油,我们可以发现,这些胃癌高发地区特殊饮食习惯的共同点——喜食腊味腌制食物,包括咸肉、咸鱼和鱼干、腌制蔬菜等。

此前,中式咸鱼已被世界卫生组织列为了一级致癌物,其致癌可能性与烟酒同等级。

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那么,腊味会增加胃癌发生的风险吗?

①亚硝酸盐 胺类=亚硝胺

腊味食品中含有大量的亚硝酸盐,虽然亚硝酸盐本身不致癌,但进入体内会和胃内的蛋白分解物结合,形成一种公认的强致癌物亚硝酸胺,会显著增加胃、肠、胰腺等消化器官癌变的几率,很多爱吃腊味的地区同时也是胃癌高发的地区。

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