冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方。
·再配上洋葱,据说洋葱有*菌、抗癌、降脂、降压的功效。
·这个季节的嫩红皮萝卜再配上点洋葱丝,洋葱尽量切细点,挑给它抖咯抖咯,装到盆子里面。
·萝卜先切片再切丝,有没有跟我一样吃这种萝卜不需要*水的,喜欢*水的就可以*一下,反正我不喜欢*,都是有辛辣味,我吃到怎么不觉得有辛辣味?
·全部切好装在大点的盆里面,方便搅拌。
·蒜末、盐、鸡精不喜欢的可以不放。酱油、糖、小米辣圈、红油海椒可以多来点红油。
·素菜再来点熟油,油少了不好吃,吃点麻的,花椒油也可以多来点。
·小葱节、香菜节,用力的11号的筷子给它搅拌均匀。
天天不要光是吃肉,搭配点素菜营养又健康,开胃又下饭。下稀饭、下干饭、下馒头、下饼饼儿,经常吃点这种小菜对身体非常有益。